| Valori medi | dose massima giornaliera (3 capsule) | %VNR* |
| Magnesio da magnesio marino Magnesio dabisglicinato di magnesio Magnesio da pidolato di magnesio di cui magnesio | 82 mg 38 mg 30 mg 150 mg | 40 |
| Calcio | 120 mg | 15 |
| Vitamina B6 | 1,4 mg | 100 |
| Acido folico | 200 mcg | 100 |