| Valori medi | per 1 compressa | %VNR* |
| Magnesio | 188 mg | 50 |
| Vitamina C | 80 mg | 100 |
| Ferro | 30 mg | 214 |
| Niacina | 16 mg | 100 |
| Vitamina E | 12 mg | 100 |
| Zinco | 10 mg | 100 |
| Acido pantotenico | 6 mg | 100 |
| Manganese | 2 mg | 100 |
| Rame | 1 mg | 100 |
| Vitamina B6 | 1,4 mg | 100 |
| Riboflavina (vitamina B2) | 1,4 mg | 100 |
| Tiamina (vitamina B1) | 1,1 mg | 100 |
| Acido folico | 400 mcg | 200 |
| Iodio | 150 mcg | 100 |
| Biotina | 50 mcg | 100 |
| Vitamina D | 10 mcg | 200 |
| Vitamina B12 | 2,5 mcg | 100 |
| Beta-carotene | 5 mg | |
| Luteina | 3 mg | |
| Olio di lino in polvere di cui omega 3 | 50 mg 25 mg |